Tag: ভিটামিন

মুরগি বা চিকেন খাবার হিসেবে প্রায় সব দেশেই জনপ্রিয়। দামও মানুষের অনেকটা নাগালের মধ্যে। তবে মুরগির ঝোল কিংবা ঝাল ফ্রাই, ফ্রায়েড চিকেন বা রোস্ট যেভাবেই ...

বিভিন্ন ধরনের খাবার থেকে শরীরে ‘ভিটামিন ই’র অভাব পূরণ না হলে নিয়মিত একটি ভিটামিন ই ক্যাপসুল খেতে পারেন। একটি ভিটামিন ই ক্যাপসুলে অসংখ্য জাদুকরী উপকারিতা ...

এমন খাবার খাওয়া গুরুত্বপূর্ণ যা আপনার শরীরকে সমস্ত প্রয়োজনীয় পুষ্টি এবং ভিটামিন পৌঁছে দেবে। ভিটামিনের ঘাটতি হলে তা আপনার ত্বকের স্বাস্থ্যের ওপর প্রভাব ফেলবে। যার ...